
자존감이라는 단어 많이 들어보셨죠? 저 역시 이 단어를 참 좋아하는데요. 우리 삶 속에서 아주 큰 영향을 끼치는 감정이기 때문이에요. 특히나 현대사회에서는 더더욱이요. 여러분들이 자신을 사랑하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 먼저 나라는 사람 자체를 이해해야한다고 생각해요. 내가 어떤 사람인지 알아야 스스로를 사랑할 수 있겠죠? 그래서 이번 주제는 '내가 어떤 사람인지 알려주는'책들을 소개하려고 해요. 저는 주로 자기계발서나 심리학 서적을 읽는 편인데요. 제가 읽은 책 중에서도 많은 도움이 되었던 책 세 권을 선정했어요. 첫 번째로는 입니다. 제목에서부터 알 수 있듯이 타인에게 휘둘리지 않고 온전히 ‘나’로서 살아가기 위한 조언과 위로를 담고있어요. 두 번째로는 입니다. 아들러의 심리학을 대화형식으로 풀어..
생활/책
2023. 1. 24. 00:35
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